DAY

寒すぎて 雪ではなく霜がおりている日々。
鼻息すらも真っ白くて凍りそうで、毛布離せない日々。。。
だから風邪ひいたか、、
でも薬はかれこれもう今年の年明けすぐにかかった
まさかの人生初インフルエンザでタミフルを渋々飲んでみたくらいで
少なくとも手術をした時からだから約４年くらいは薬経ちをしてる。

医学の進歩や医療の進歩は私のこの頭脳では計り知れぬ程進んでいるであろうし
わかろうにもわかれない程、それほどに進んでいるのだと自負しているのだけど、
実際に自分の病気のことについてだってまだまだ理解という言葉は
遠い言葉かもしれない、、もちろんその力はとても素晴らしいし
否定するつもりもない。
ただ、私はできる限り自らの持つ力を強くして
免疫力を高めて、治したいと思うから、どうしてもどうしても無理ならば
お世話になろうという考えのもとで薬は飲まずにすごしています。

幸いにも私の周りにはそのような考えの人も多く、
いろんなヒントを得れるチャンスも多いから考えが無限にありとても楽しい。

そこで実践していることは、生姜の丸かじり。
これ、辛くて無理！と思うけど、日本であんまり意識して
BIOの生姜を手にしたことはなかった。
ドイツにきて、初めてBIO生姜を食べた時の衝撃！
辛いのは辛いけど、甘い！んー、表現が難しいけど、甘い！
だからぼりぼり噛んで、食べて、水たっぷりのむ。
もう、これで治す！
という具合。

自分の体はとても正直なのであろう。
だから今の自分の体の状態は
わからないようで一番自分がよくわかっていると私は思う。
たっぷり休めてあげて、内からの毒や怠けを排出して、
またリフレッシュしていきたい、チャンスのタイミング！

とはいっても、辛いのは辛いのがこの時。

今はただ塩とミントのうがいに、生姜の丸かじり。
こまめに水分とレモン水をたまにのんで寝る。
きっと、もっと寒くなるから、今、内から体を整えよう。

自分の体の様子に耳を傾けて
メンテナンスすることはとても大事なことですもんね、、

It is too cold and there is frost. It is very cold. So, I caught a cold .... I live without taking medicine. Of course progress in medicine is very wonderful. Just because I want to believe in my own power and strengthen my immunity. There are many friends with that idea. Excitate with an interesting idea and practice it. For example, eat ginger as it is. And drink water. that's all. BIO ginger is very sweet. Of course it is spicy because it's ginger, but it's sweet. Sweetness of nature. I feel warm from inside my body, it is delicious. I just go to bed.
The condition of my body is most appreciated. So when you are in trouble you need rest. Maintenance is very important. Also when you notice signs that are very meaningful to enjoy the days. A day of cold I felt so. . . Take care!☺︎